注意力

我們能夠在運動表現的時候，只把注意力放到相關的任務上面，就可以促進「順流」效應的形成和增進運動表現。

 

影響注意力的內在因素

根據Martens（1987），除了一些外在的因素外，還有一些內在的因素，同樣會影響到注意力。這些內在因素包括：（1）運動員的興趣，（2）運動員的『記憶設置』，及（3）運動員的篩選能力。