尖端運動員的心理特質

運動員的心理狀況與尖端表現有著密切的關係，因為技術的層面越高，心理方面越加重要（Williams與 Krane，1993），Rushall（1989）甚至認為心理學是卓越運動表現的竅門。

 

現今高水平的運動員，很多都能透過一些心理訓練的手段（例：自我談話、意像訓練等）而“經常”作出高水平的運動表現。