目標定立

   目標定立能夠幫助把焦點集中於技術層面的某一個重點上面。例如，足球員對角球及罰球的處理，或籃球員在搶籃板球時的技術等。

   目標可作為行使者身體力行的原動力，定立目標可以幫助行使者增強持之以恆的信念，並引發其勇於嘗試新策略的精神。

• 結果性目標

• 表現性目標